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Warum Sie Arzttermine vor dem Winter frühzeitig planen sollten: Von Impfungen über Vorsorgeuntersuchungen bis zu Medikamentenvorräten – so bereiten Sie Ihre Gesundheit optimal auf die kalte Jahreszeit vor.
Erfahre, wie du im Winter Stress reduzierst, dein Immunsystem stärkst und mit einfachen Strategien wie Entspannung, Bewegung, Ernährung und Schlaf gelassener durch die kalte Jahreszeit kommst.
Eisenmangel im Winter erkennen: Erfahre, welche Symptome typisch sind, welche Ursachen dahinterstecken, wie die Diagnose abläuft und wie du mit Ernährung und Therapie deinen Eisenhaushalt stärken kannst.
Fieber im Winter richtig messen und behandeln: Erfahre, welche Thermometer wirklich zuverlässig sind, wie du Fieber bei Kindern sicher einschätzt, wann Medikamente sinnvoll sind und bei welchen Warnzeichen du unbedingt zum Arzt solltest.