Saunabesuche zur Stärkung der Abwehrkräfte: So nutzt du Wärme gezielt für dein Immunsystem
Regelmäßige Saunabesuche stärken nachweislich das Immunsystem und beugen Erkältungen vor. Erfahre, wie oft du saunieren solltest, wie du richtig abkühlst und für wen die Sauna besonders geeignet ist.
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