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Kann Fasten Migräne lindern? Erfahre, wie Intervallfasten und bewusste Esspausen auf Blutzucker, Entzündungen und das Gehirn wirken – plus praktische Tipps für Migränebetroffene.
Fasten kann Entzündungen senken, den Stoffwechsel regulieren und Gelenkschmerzen nachhaltig lindern. Erfahre, welche Fastenformen geeignet sind, wie du sicher startest und Fasten mit einer entzündungshemmenden Ernährung kombinierst.
Fasten bei Rheuma und Fibromyalgie: Erfahre, welche Fastenformen Schmerzen und Entzündungen lindern können, welche Risiken bestehen und wie du sicher und effektiv startest.