Yoga für ein starkes Herz – Wie achtsame Bewegung die Herzgesundheit fördert
Yoga stärkt das Herz auf natürliche Weise. Erfahre, wie regelmäßige Praxis Blutdruck senkt, Stress reduziert und die Herzgesundheit fördert.
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#blutdruck
Alle Artikel mit diesem Tag
Koffein und Herzgesundheit: Eine kritische Analyse des Herzinfarkt-Risikos
Detaillierte Analyse des Zusammenhangs zwischen Koffeinkonsum und Herzinfarkt-Risiko. Erfahren Sie, was die Wissenschaft über Dosis, Genetik (CYP1A2) und Herzgesundheit sagt – von positivem Effekt bis zur Risikogruppe.
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Kaffee reduziert das Schlaganfallrisiko signifikant: Was Studien wirklich zeigen
Moderater Kaffeekonsum senkt laut großen Studien das Schlaganfallrisiko signifikant. Erfahre, wie viele Tassen optimal sind, welche Mechanismen dahinterstecken und wie du Kaffee herzgesund in deinen Alltag integrierst.[web:1][web:5]
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