Zu viel Koffein: Wie Überstimulation deinen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht bringt
Zu viel Koffein kann zu Überstimulation, Herzrasen, Nervosität und Schlafstörungen führen. Erfahre, wie Koffein wirkt, welche Warnsignale wichtig sind und wie du deinen Konsum gesund reduzierst, ohne komplett auf Kaffee zu verzichten.
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