Vitamin-D-Mangel mit Sonnenlicht natürlich ausgleichen: So geht’s sicher und effektiv
Vitamin-D-Mangel natürlich mit Sonne ausgleichen: Erfahre, wie viel Sonne du wirklich brauchst, welche Risiken es gibt, wie Hauttyp und Jahreszeit die Vitamin-D-Bildung beeinflussen und wie du Sonne, Ernährung und Supplemente clever kombinierst.
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