Zu viel Kaffee? Wie Überkonsum zu Nervosität und innerer Unruhe führt
Zu viel Kaffee kann zu Nervosität, innerer Unruhe und Schlafstörungen führen. Erfahre, wie Koffein im Körper wirkt, welche Warnsignale du ernst nehmen solltest und wie du deinen Kaffeekonsum reduzierst, ohne ganz auf Genuss zu verzichten.
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