Koffein und Stresshormone: Wie Kaffee deinen Körper wirklich beeinflusst
Wie beeinflusst Koffein die Stresshormone Cortisol und Adrenalin im Körper? Erfahre, wie Kaffee dein Stressniveau, deinen Schlaf und deine Energie wirklich beeinflusst – plus praktische Tipps für einen bewussten Koffeinkonsum.
· min read