#koffeinfreie-alternativen

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Koffein in der Schwangerschaft: Wie viel ist noch sicher?

Koffein in der Schwangerschaft: Erfahre, welche Risiken diskutiert werden, welche Höchstmenge empfohlen wird und wie du deinen Koffeinkonsum im Alltag sicher reduzierst, ohne auf Genuss zu verzichten.[web:3][web:4]

4. Dezember 2025· min read

Koffein-Entzug als Morgenbooster: Wie du ohne Kaffee wacher wirst als je zuvor

Koffein-Entzug als Morgenbooster: Erfahre, wie du mit einem bewussten Verzicht auf Kaffee deine natürliche Energie, deinen Schlaf und deine Konzentration dauerhaft steigerst – inklusive praktischer Tipps und 7-Tage-Plan.

12. Dezember 2025· min read