Bewegungsroutinen für frische Morgen: So startest du energiegeladen in den Tag
Energiegeladen in den Tag starten: Entdecke eine einfache, 15-minütige Morgenroutine mit Mobilisation, leichten Kräftigungsübungen und Atemtechniken für mehr Fokus, gute Laune und weniger Verspannungen.
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