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Erfahren Sie alles über den engen Zusammenhang zwischen Depressionen und Angststörungen: Symptome, Ursachen, Diagnose und bewährte Behandlungen für bessere mentale Gesundheit.
Erfahren Sie, wie Koffein Angstzustände und Panikattacken durch die Ausschüttung von Stresshormonen verstärkt. Wissenschaftliche Mechanismen, genetische Prädispositionen und praktische Tipps zur Reduktion des Koffeinkonsums bei Angststörungen.
Entdecken Sie den wissenschaftlich belegten Zusammenhang zwischen Luftverschmutzung (insbesondere Feinstaub PM2.5) und psychischer Gesundheit. Erfahren Sie, wie Schadstoffe Entzündungen im Gehirn auslösen, das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS erhöhen, und welche individuellen und politischen Maßnahmen zum Schutz notwendig sind. Ein umfassender SEO-optimierter Artikel.