Sanft in den Tag starten: Die besten Yoga-Übungen direkt nach dem Aufwachen
Sanft in den Tag starten: Entdecke eine komplette Yoga-Morgenroutine direkt nach dem Aufwachen. Mit einfachen Übungen gegen Verspannungen, für mehr Energie, Klarheit und Gelassenheit – ideal für Yoga-Einsteiger und Berufstätige.
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